Jogginggroepen
De verschillende loopgroepen waar je terecht kan. Voor elk niveau is er een loopgroep. Het staat je vrij om eender waar aan te sluiten en te wisselen per training.
De Start2Runners – begeleiding door Octaaf, Joël, Dirk, Piet en Erik
Doelgroep: lopers met weinig tot geen ervaring
Locatie: Finse piste in het abdijpark (afspraak op de parking)
Training: dinsdag en donderdag om 18u30 én er is ook een groep om 19u30 + zondag om 9u30
Tempo: rustig, ieder op eigen tempo
De Antilopen – begeleiding door Pol
Doelgroep: beginnende of herstartende joggers, of lopers die herstellen van een blessure
Locatie: afspraak op de parking
Training: dinsdag en donderdag om 18u45
Tempo: rustig tempo
De Konijnen – begeleiding door Maria
Doelgroep: lopers die twee of drie keer per week willen trainen
Locatie: afspraak op de parking
Training: dinsdag (snelle duurloop) en donderdag (interval) om 18u30
Tempo: ± 8 à 8,5 km/u
De KeepOnRunners – begeleiding door Gunther
Doelgroep: lopers die in oktober 2025 met Start2Run begonnen zijn en intussen vlot 10 km kunnen lopen
Locatie: afspraak op de parking
Training: dinsdag en donderdag om 18u30 + zondag om 9u30
Tempo: ± 8,5 à 9 km/u
De Vossen – begeleiding door Luc
Doelgroep: lopers met een stevig tempo
Locatie: afspraak op de parking
Training: dinsdag en donderdag om 18u30 + zondag om 9u30
Tempo: ± 9,5 à 10,5 km/u
De Haasjes – begeleiding door Griet
Locatie: afspraak op de parking
Training: dinsdag en donderdag om 18u30 + zondag om 9u30
Tempo: ± 11 à 12 km/u
De Intervallers – begeleiding door Geert
Doelgroep: lopers die gericht intervaltraining willen volgen
Locatie: lente/zomer in bos of velden; herfst/winter op de piste
Training: dinsdag en donderdag om 19u30
Tempo: vrij te kiezen
Zondagloopjes – start om 9u30 aan de parking
De Start2Runners – bouwen verder richting 5 km en daarna 10 km
De Konijnen – gezellige babbelduurloop
De Vossen – stevige wegloop van ongeveer 15 km
De Hazen – lopen ook ± 15 km, maar aan hoger tempo
De Zondaglopers – begeleiding door Piet: ontspannen uurtje bosloop, maar soms ook op straat of in de velden
De snelheden zijn louter indicatief en kunnen verschillen in functie van het landschap (vlak-heuvelend); wind mee of tegen, …